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江東区音楽健康サロン@砂町文化センター

本日の江東区音楽健康サロンは、転倒予防の小脳トレーニングの他、江東区が作成した「元気の秘訣」「健康プラン手帳」にそって、ご自身の体力、状態をチェックいただきました。

楽器活動では、「トーンチャイム」を持って2人組、4人組、全員でと人数を増やし、音のキャッチボール、リレーを行いました。

速く鳴らしたり、ゆったり鳴らしたり、各々の個性によってリズムや響きがかわり、「おもしろい!」「歌のメロディーみたい」と会話がはずみ、コミュニケーションが深まりました。

最後は、サンバのリズムに合わせて、鍵盤ハーモニカの音色を聴きながら、鳴子と歌をステップちきで楽しみました。